Dametrimmen

Dametrimmen høsten 2017 er i gang : - GÅGRUPPE: Tirsdager kl 18-19. Oppmøte Nansethytta fra 7. aug. Kontaktperson: Torill Thunberg 93094826 - STYRKE & MOSJON: Torsdager kl 17 - 18. Starter 31. aug. Gymsalen Hedrum ungdomsskole. Instruktør: Anne Sørum. Kontaktperson: Hanne Hellenes 98231988. Vel møtt !

Nanset IF Dametrimmen

 

- GÅGRUPPE: Tirsdager kl 18-19. Oppmøte ved Nanset IF klubbhytte i klær etter vær og gode joggesko. En times rask gange i all slags vær. Badstu etter turen for de som ønsker det.

Kontaktperson: Torill Thunberg 93094826

 

- STYRKE & MOSJON: Torsdager kl 17 - 18. Gymsalen Hedrum ungdomsskole. En times effektiv og god styrketrening.Ta med egen matte og drikke. Musikk og god stemning!

Instruktør: Anne Sørum, Kysthospitalet

Kontaktperson: Hanne Hellenes 98231988.

 

●      TRENINGSAVGIFTER:

Kontingent til Nanset IF er kr 300 pr år for deltagere i "Gågruppe" og "Styrke & Mosjon". Faktura sendes til deg pr e-post i mars hvert år fra Hovedforeningen.

 

Treningsavgift for "Styrke & Mosjon" er kr 400 pr 1/2 år. DU BETALER SELV kr 400 innen 14.september til kontonr: 2480 1556 392

 

Max ant deltagere er 35. Prinsippet "første betalende damer til mølla" følges, deretter venteliste.

Styrke & Mosjon deltagere kan fritt delta på Gågruppe.