Trening uke 47 13 år og eldre

Mandag: Styrketrening HUS kl.18-19 Tirsdag: Testløp . Klubbhytta Nanset kl.17-18.30. Torsdag: Rulleski klassisk intervall- styrkestaking/hurtighet.Valbysteinveien 7 kl.17. Kan endres pga værforhold. Fredag-Søndag: klubbsamling Vierli. Se eget opplegg.