Siste nytt fra Nanset IF: Ski

 

VELKOMMEN PÅ SKITRENING!

Nanset ski ønsker deg som går i 1. til 4. klasse velkommen til skitrening på klubbhytta for sesongen 2018/2019.

Treningstider

Tirsdag: kl. 17.30 (fast treningstid hver tirsdag)

Klubbens målsetting:

Å skape et godt og aktivt sosialt miljø. På treningene har vi fokus på lek, løp og det å ha det moro på ski, samtidig som vi ønsker å bli bedre teknisk og fysisk.

Kontaktperson: Olav Hamre, tlf 928 07 207

Gruppe 2: Mandag styrke HUS kl 18-19. Tirsdag bakketrening m staver og stafetter. Husk staver. Nanset kl 17.30-18.30. Gruppe 3: mandag styrke HUS kl 18-19. Tirsdag fra Nanset 17.30-19 elghufs i Gopledal med staver. Torsdag skøyting/klassisk langtur med teknikk fra Nanset kl 17.30-19
Gruppe 2: Mandag styrketrening HUS kl 18-19. Tirsdag: Vi løper "rundt Dammen". Nanset kl 17.30-18.30 Gruppe 3: Mandag styrke HUS 18-19. Tirsdag løping og elghufs med staver Nanset 17.30-19. Torsdag rulleski klassisk intervall Nanset 17.30-19 husk refleksvest. Lørdag: Vierli-samling; 1.økt klassisk langtur+teknikk 2t, 2.økt skøyting langtur teknikk 1,5t. Søndag langtur valgfri stilart, teknikk og hurtighet 2-2,5t
Nanset IF tar i bruk Norges Idrettsforbunds nye løsning for medlemsadministrasjon f.o.m. høsten 2014. Vi gir her en kort beskrivelse om hva dette betyr for deg som medlem og/eller foresatt. Se Les mer
Gruppe 2: Mandag styrketrening HUS kl. 18-19. Tirsdag: Stavtrening i bakke, med trener Helge. Husk staver. Nanset kl. 17.30-18.30 Gruppe 3:mandag styrke Hus kl18-19. Tirsdag:intervall elghufs+løping Nanset 17.30-19. Torsdag: rulleski klassisk intervall fra Nanset 17.30-19
Det er fortsatt mulig å melde seg på Vierli. Vi setter frist til søndag 9. november for påmelding. Mer info finner dere på lenken under. Vi håper så mange som mulig har lyst å være med. Gjerne fra turrenn gruppa også.
Gruppe 2: Mandag styrketrening HUS kl. 18-19. Tirsdag: Vi løper til Bøkeskogen. Nanset kl 17.30-18.30. Husk refleksvest eller klær m/reflekser. Kan ta med hodelykt om du har det. AL tar m lykt. Gruppe 3: mandag styrke HUS 18-19. Tirsdag: elghufs landslagsøkta med staver +styrke 17.30-19 fra Nanset. Torsdag: Rulleski skøyting intervall fra Nanset kl.17.30-19.
Nanset ski har sammen vår samarbeidspartner Olympiasport laget nye drakter. De er forholdsvis lik dressene som tidligere, bare ny produsent. Bestillingene vil nå gjøres via nettet, og forklaringer er beskrevet under. Første omgang av bestillinger er gjort fordi som ville ha levering før jul. Nettbutikken er nå åpen igjen frem til 26. november for bestilling av ski tøy. Levering siste halvdel av januar 2015. Følg info nedenfor.
Vår samarbeidspartner Olympiasport har skimesse denne uken. Mange gode tilbud. Se noen av tilbudene under
Gruppe 2: Mandag styrketrening HUS kl 18-19. Tirsdag: Vi kan bli med Gruppe 3 på testløp i lysløypa. Nanset kl 17.30-18.30. (Bøkeskogturen tar vi tirs 4.11 istedet). Gruppe 3: mandag styrketrening HUS kl 18-19. Tirsdag testløp Nanset kl.17.30-19. Det blir servert kveldsmat fra kl.19. Ta med skiftetøy. Torsdag rulleski klassisk fra Hegdal kl.17.30-19. Vi trenger transport ned bakken. Si ifra hvis dere kan bidra.
Mandag: styrketrening HUS kl.18-19. Tirsdag: Løping elghufsintervall husk staver- Nanset kl.17.30-19. Torsdag: rulleski klassisk Hegdalsbakkene. Oppmøte ved Asko på Hegdal industriområde kl.17.30-19. Vi trenger biler til transport ned bakken- gi beskjed på tirsdagstreninga Søndagstrening kommer vi tilbake til. Følg med på denne siden.

Sider