Siste nytt fra Nanset IF: Ski

 

VELKOMMEN PÅ SKITRENING!

Nanset ski ønsker deg som går i 1. til 4. klasse velkommen til skitrening på klubbhytta for sesongen 2019/2020.

Treningstider

Tirsdag: kl. 17.30 (fast treningstid hver tirsdag)

Klubbens målsetting:

Å skape et godt og aktivt sosialt miljø. På treningene har vi fokus på lek, løp og det å ha det moro på ski, samtidig som vi ønsker å bli bedre teknisk og fysisk.

Kontaktperson: Olav Hamre, tlf 928 07 207

Mandag: Styrketrening HUS kl.18-19 Tirsdag: Elghufsintervall m/staver+styrke Nanset klubbhytta kl. 17.00. Torsdag: Rulleski klassisk bakkeintervall. Oppmøte:Hegdal industriområde kl.17. Vi trenger foreldre til å kjøre løperne i biler ned bakken. Meld i fra til Asgeir 41506923.
Mandag: styrketrening HUS kl.18-19 Tirsdag: testløp+styrke Nanset klubbhytta kl17-18.30 Torsdag: rulleski skøyting, Bommestad. 17-18.30 Søndag: Langtur løping med staver. Nanset klubbhytta kl.09.30. NB! Husk staver!
Mandag: Styrketrening HUS kl. 18-19 Tirsdag: Intervall løping + styrke fra Nanset kl.17. Torsdag: Rulleski klassisk langtur/styrke/hurtighet. Oppmøte Tenvik kl.17. Husk Farrisløpet lørdag. Mulighet for rulleskirenn arrangert av Ivrig IL i Re kommune søndag.
Det blir søndagstur løping med Helge fra Nanset søndag 8.9 kl.9.30. Bli med på en flott tur på nye stier i Vestmarka!
Mandag: Styrketrening Hedrum ungdomsskole kl.18-19. Fra 10-19 år Tirsdag: Trening for 6-19 år Nanset klubbhytta kl.17. 13 år og eldre tar med staver for elghufsintervall. Torsdag: Rulleskitrening fra Bommestad kl.17 - skøyting intervall, teknisk trening. For de som har fått utdelt rulleski. Nye løpere må ta kontakt med trenerne på tirsdagstreninga.
Nanset Ski inviterer igjen til det årlige Farrisløpet lørdag 14. september. Traseen ligger i vakre vestmarka, men distanser som skulle passe for alle. Vi oppfordrer spesielt barn til å melde seg på, slik at vi får en løpefest på 2 km. Påmelding skjer online på nettet, etteranmelding på løpsdagen. Invitasjon og påmelding finner du i lenger ned i artikkelen.
Tirsdag 3. september har alle Nanset medlemmer mulighet til å plukke ut nye ski hos Albert Bøe fra klokken 19.30 og utover. Det vil være en representant fra Fischer til stede denne kvelden som vil bistå med alle mulige spørsmål vedrørende ski. Det vil være 25% rabatt på ski på denne skiplukk kvelden.
Løpetur med Helge på søndag 1. sep klokka 0930. Møt opp til en fin og rolig tur i Vestmarka.
Rulleskitrening i klassisk stil fra Bommestad kl.17. Vi trener intervall og teknikk. Er for de som har fått utdelt rulleski fra 11 år og eldre.
Andrine Fremstad tok en klar seier i motbakkeløpet på rulleski. Hun var i tillegg en av de raskeste jentene uansett klasse.

Sider