Siste nytt fra Nanset IF: Ski

RULLESKISAMLING PÅ GAUTEFALL Nanset ski drar på rulleskisamling til Gautefall helgen 4. - 6. september. Vi har bestilt en stor hytte, hvor vi ordner felles måltider, og har som base for samlingen. Transport ordner hver enkelt, foreldre/foresatte oppfordres til å være med. Vi kan være behjelpelig med transport om dette er en utfordring. Pris utøvere 500,- Andre 850,- Vi har satt en aldersgrense på 10 år, og litt rulleskierfaring. Vi håper så mange som mulig har mulighet til å være med. Påmelding til Olav B Hamre sms 98207207 eller epost: hamreol@gmail.com PÅMELDINGSFRIST: Snarest!! Husk å ta med: Sengesett Håndklær Badetøy Veibeskrivelse: Ta av fra E-18 ved avkjøring Kragerø. Kjør mot Drangedal (ca 30km ),videre mot Bostrak-Gautefall(heia). (ca 20km). Kjør forbi Gautefall skisenter og etter ca 5km følg skilting til høyre mot gautefallhyttene. Ta til høyre i første veideling.Hyttene ligger på venstre side i begynnelsen av hyttefeltet. Vi ordner med brød, pålegg og middager.

Tirsdag: Løping intervall fra Nanset kl.17.30-19.00. Løping langtur for de som skal gå rulleskirenn onsdag. Torsdag: Rulleski klassisk fra Valbysteinveien 7 kl.17.30-19.00. Teknikk og hurtighet. De rutinerte bør gå KM rulleski klassisk på søndag. Rennet foregår i Stavern med Larvik ski som arrangør. Det blir ikke organisert løpetur søndag. Anbefalt trening øvrige dager: Onsdag: rulleski skøyting rolig+hurtighet 1-1.30 eller hvile. Fredag: oppvarming+ styrketrening 0.30 Lørdag: løpetur rolig 1-1.30.

Skitreningen starter for gruppe 2 alder 9/10-12 år tirsdag 25. august kl 17.30-18.30. Oppmøte på Nansets klubbhytte. Første treningen blir løping med avsluttende lek. Velkommen til skitrening! Anne Lene

Gruppe 13 år og eldre starter opp med fellestrening i dag. Vi løper fra Nanset kl.17.30-19.00. Ta med staver.

FLYTT EGNE GRENSER Thor Heyerdahl kjente på spenningen i å skulle ut i ukjent farvann. For Heyerdahl var veien til målet minst like viktig som selve målet. Nå er det din tur til å sette mål og nå de. Kon-Tri er en konkurranse for både de som aldri har prøvd en triathlon og de erfarne triathletene. Det blir fest i Larvik sentrum ! Statminister Erna Solberg åpner ballet ! Svømming - sykling og løping.

Farrisrunden nærmer seg. Vedlagt ligger oversikt over dugnadene. Dere må selv bytte internt om det skulle komme noe i veien. Dette er så og si den eneste dugnaden for skigruppa. Så viktig at vi stiller opp. ALLE SOM DELTAR ER VELKOMMEN PÅ BØKEKROA TIRSDAG 16. JUNI

Møt opp på årets Borgertog 2015 og viderefør den gode tradisjonen Nanset medlemmene har. Størst i Larvik igjen ? Oppmøte på Torvet klokken 1700. Nanset går som nr. 12. Se etter Nanset flagget. Alle er hjertelig velkomne i toget.