BAKKEINTERVALL TIRSDAGER

Hver tirsdag framover kan du bli med på bakkeintervall/ løp med oppmøte klokken 18 på Stamina Langestrand (egen oppvarming eller felles fra 17:45)

Det kjøres 6 drag av ca 4 minutter.
Alle velger eget tempo/ intensitet.
Man velger selv om man vil være med på alle dragene eller ikke.
Perfekt trening for å øke oksygenopptak/ kondisjon.
Man er ferdig med økta på under en time(!)
Passer for ALLE!
Vel møt til en SUPER treningsøkt!

Ring gjerne Atle om du lurer på noe: 924 90 200